NOTRE MISSION?
Favoriser des pratiques et des comportements sains en prônant un mode de vie physiquement actif et équilibré

VISION

AAD LAB propose une gamme complète de services pour répondre aux besoins des sportifs, incluant des cliniques de hockey sur synthétique, la préparation physique, l'encadrement privé et semi-privé, ainsi que des cours en groupe.

Nos programmes sont conçus pour optimiser les performances individuelles et collectives, tout en offrant un suivi personnalisé et des séances adaptées à chaque niveau.

AAB LAB s'engage à promouvoir le développement et l'épanouissement des jeunes athlètes. En mettant l'accent sur le soutien et l'encadrement, nous avons su faire évoluer nos services pour mieux répondre aux exigences en constante évolution de la communauté sportive.

Notre centre d'entraînement est conçu pour ceux qui souhaitent exceller, que ce soit pour atteindre un objectif personnel comme la perte de poids ou pour un joueur de hockey visant le niveau junior majeur.

Actuellement, notre clientèle est majoritairement composée de joueurs de hockey, mais nous accueillons également des boxeurs, des footballeurs et des adeptes de l'entraînement fonctionnel.

AAD LAB vise à encourager des saines habitudes de vie et inculquer l’importance de faire de l’exercice physique de façon régulière tout en s’amusant.

  • Améliorer la santé, le talent et le développement de l’estime de soi dans un souci d’équilibre;

  • Mettre en avant-plan l’importance des bienfaits d’être en bonne condition physique en s’assurant d’une constance et d’une régularité dans l’entraînement;

  • Promouvoir le renforcement des muscles pour prévenir les blessures;

  • Améliorer la santé physique, mais également la santé mentale.  L’exercice physique libère des substances chimiques dans le cerveau qui améliore l’humeur, réduit le stress et l’anxiété;

  • Favoriser le développement d’une communauté de jeunes hockeyeurs (ses) qui s’amusent, développent des compétences et socialisent ensemble par le biais de l’entrainement et de soirées jeunesse thématiques;

  • Inciter les jeunes à intégrer dans leur routine de vie des activités physiques qu’ils aiment pour en tirer le maximum de bienfaits;

  • Offrir aux enfants un environnement amusant et stimulant où ils peuvent vraiment apprendre les bases et les compétences de leur sport favori;  

  • Permettre aux jeunes de prendre confiance en eux en voyant leur progrès, séance après séance.